カルシウムマグネシウム重金属

シータヒーリングやってると、カルシウムとマグネシウムが

減っちゃうらしいので摂ったほうが良いと言われますが

日本にはキレート化されたカルシウムは売ってないらしいですね。

キレート化されてると、吸収が良くなるんですって。

というわけで、アタシは

ピューリタンズプライドのカルシウムエクストラ飲んでます。

で、これ飲んでどうなの？と聞かれても

効果を体感してないのでわかりません(*´-`)ごめえん。

効果が超わかるのはこちら。

マリエン薬局のデトックスブレンド。

セミナーの時に出してるお茶です。飲みやすくてオススメ。

これは体に溜まった老廃物、毒素、有害な重金属の排出を促すブレンド。

 有害な重金属はサイキックな力を妨げたりするらしいです。

これはシータヒーリングやる前から飲んでたから、

超感覚的な効果は謎。

ただ、続けた時の効果ったら！！体調良くなってお肌も元気に☆

あ、あとアルファリポ酸も重金属排出に良いんですって～。

他にもオススメサプリ的なものあれこれあるけど、

続きはまた後日！！